Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 49,07g | Kolh.: 206,54g.
Frukost: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Baked Potato (Peel Eaten), PRE New York Strip Steak. Middag: Hello Fresh Gnocchi with Spinache and Tomatoes. Snacks/Annat: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|