Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 24,31g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Orangensaft, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Weizenbrötchen. Middag: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Weizenbrötchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|