elvirasiriazdanova787 's dagbok, 15 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021

69 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 februari 2021:

504 kcal

Fett: 18,02g | Prot: 12,16g | Kolh.: 76,16g. Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ягодный Пирог, Овсяная Каша на Молоке. mer...

2188 kcal

Träning: Studera - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

elvirasiriazdanova787 's vikthistorik