Après une longue absence après mon cancer et la convalescence, je reviens vers tous et toutes ami(e)s FS pour vous dire que je vais mieux.
Une longue épreuve m'a éloigné de vous et je suis heureux de revenir pour partager mes prochains objectifs.
Le premier sera de revenir à mon poids max que je me suis fixé. (75).
J'ai repris 10 kgs depuis ma sortie d'hôpital mais je dois revenir à une alimentation plus saine. Alors je vais commencer le Carême dès mercredi 17.
Bien à vous tous et toutes.
77 kg Tappat hittills: 13,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,7 kg per vecka

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bien contente d'avoir de tes nouvelles ! Ton corps a accusé le coup, rien d'etonnant, mais tu es toujours là, prêts à vivre avec cette force qui est la tienne. bravo et bon retour ! 
15 feb 21 av medlem: PlaisirEnCuisine
Coucou Phil Heureuse de te revoir parmi nous !! Et de savoir que tu vas mieux 💪🏻💪🏻 
15 feb 21 av medlem: Marilou09
Super contente pour toi et ravie de savoir que tout vas mieux 😊🌸 
15 feb 21 av medlem: Pamplerose
Bonsoir C’est une bonne nouvelle que tu aies pu reprendre du poids! L’excédent sera vite disparu je n’en doute pas! Je suis heureuse de voir que ta santé se retabli enfin! ☺️ 
15 feb 21 av medlem: Glizzz
Bonjour, bravo pour ce combat que vous avez traversée. Et bon retour permis nous. ☺️ 
15 feb 21 av medlem: Linaa74
Bonjour bravo et bon courage pour la suite 
15 feb 21 av medlem: natou 59
super pour vous j'en sors aussi on m'a dit que le poids m'avait relativement aidé car j'étais tombé à moins 10kg pour une fois il m'a servie à quelques choses mais j'ai repris et il ne faut pas c'est vrai qu'ici avec le tableau on ce rend bien compte qu'on mange trop gras ou trop sucré c'est génial bon courage à vous et bonne journée  
16 feb 21 av medlem: danath 81
Merci à vous tous et toutes pour vos encouragements et commentaires. Cela me touche vraiment. Alors, merci encore.👍  
17 feb 21 av medlem: Vapo~

     
 

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