Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
459 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 16,15g | Kolh.: 62,67g.
Middag: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bundaluffy 's vikthistorik
|