Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
988 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 60,56g | Kolh.: 4,86g.
Frukost: Город Сыра Колбасный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Ашан Семга, Шампиньоны, Слобода Майонез, Свинина. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|