Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
41,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
468 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 42,23g | Kolh.: 40,48g.
Middag: 피코크 고기 동그랑땡, 검은콩밥, 조기구이, 메추리알장조림, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Annat: 상하농원 신선한 반숙란, 샤인머스캣. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|