Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
129,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 24,14g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ülker Çubuk Kraker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|