Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 74,37g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Champignons. Middag: Holland Master Gouda Vieux, Lindt Chocolat Noir 85%, Nescafé Cappuccino, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Champignons de Paris (Sautés), McEnnedy Hot Dog Sausages, McEnnedy Hot Dog Rolls. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Cappuccino, Mandarine. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claire3360 's vikthistorik
|