Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 61,79g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сенежская Минеральная Вода, Яйцо. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Куриная Грудка, Сливочно Сырный Соус, Макароны Отварные, Рассольник. Snacks/Annat: Кофе, Эклер. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|