Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 108,50g | Kolh.: 200,33g.
Frukost: Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, 365 Дней Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Груша, Сельдь Соленая, Лук, Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры (Консервированные), Baisad Макароны. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|