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plancha et chocolat et pop corn d'hier mais ça va c'est pas énorme
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61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
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1350 kcal
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Fett: 63,16g | Prot: 70,56g | Kolh.: 154,57g.
Frukost: Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Fruits Gourmands Framboise. Lunch: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Pomme, Pâturages Îles Flottantes Crème Anglaise à la Vanille Bourbon, Noix, Amora Vinaigrette Légère Nature, Pâturages Comté, Endive, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Middag: Courgette, Mandarine, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Champignons. Snacks/Annat: Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Pomme, Auchan Banane, Super U Raisins Secs Blonds, Lindt Pyrénéens. mer...
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1542 kcal
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Träning:
cardio - 36 minuter, Vila - 14 timmar och 9 minuter, Sömn - 9 timmar och 15 minuter. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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