Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
2842 kcal
|
Fett: 126,80g | Prot: 123,06g | Kolh.: 298,09g.
Frukost: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Lindt Salted Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб, Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб, Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Агро-Альянс Макароны Спирали, Куриное Филе. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Станция Молочная Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|