Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 128,83g | Prot: 81,82g | Kolh.: 20,88g.
Frukost: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Carlson Омега 3 Carlson, Окорочок Сырой без Кожи, Помидоры Черри, Belgomilk Сыр Твёрдый , Mlekovita Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Куриный Окорочок , Mlekovita Масло, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|