Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 46,80g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Ракушки. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|