Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1255 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 71,20g | Kolh.: 142,75g.
Frukost: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Плавленый с Грибами. Middag: Котлеты Домашние (Телятина), Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|