Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1333 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 57,71g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Чай Несладкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Акульчев Купелька с Брусникой, Летний День Молоко 3,2%. Middag: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|