Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 66,08g | Kolh.: 47,61g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо Куриное. Lunch: ИП Гребень Н.в. Пельмени Столичные. Middag: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыробогатов Сыр Король Сыров. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|