Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2013
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2013:
|
1330 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 62,38g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Dream Dinners Salmon & Crab Pinwheels. Lunch: Butter, Butter, White Rice, BJ's Chopped Peppers & Onions, Honey, Brown Sugar, Soy Sauce, Vegetable Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coffee, Sugar, Light Cream. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corinnas54 's vikthistorik
|