Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 92,39g | Kolh.: 125,97g.
Frukost: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Говядина Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Santo Stefano Шампанское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|