|
Ог:80
От:66/69
Об:86
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
2096 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 45,67g | Kolh.: 263,75g.
Frukost: МарС Баунти, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Oreo Enrobed, Яшкино Конфеты Версаль, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Гречка Отварная, Грудка с Овощами Пп. Middag: Сибирский Кедр Цветной Шоколад с Клубникой, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Tuc Крекер с Сыром, Курник из Слоенного Теста. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|