Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 46,10g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Zucker, Kaffee mit Milch. Middag: Currysoße, Currysoße, Cheddar-Käse, Süßkartoffel, Blumenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|