Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 115,42g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Сырники с бананом. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Middag: SPAR Холодец из Курицы, Капуста Тушеная, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bykova.84 's vikthistorik
|