Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2011
|
84,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2011:
|
555 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 9,56g | Kolh.: 56,74g.
Frukost: Splenda Packet, Coffee. Lunch: Nacho Cheese Tortilla Chips, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Thick Sliced Bologna. Snacks/Annat: Sugar Free Watermelon Twist Gum, Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|