Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
482 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 34,14g | Kolh.: 5,81g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Велес Сало Белорусское, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|