Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 26,59g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица, Delba Цельнозерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Кола (с Кофеином), ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Lunch: Пятерочка Черешня . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|