Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
3527 kcal
|
Fett: 213,07g | Prot: 53,54g | Kolh.: 258,65g.
Frukost: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Запечённый, Картофельные Маффины Мои. Snacks/Annat: Срыв Что Попало. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|