Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
2082 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 99,39g | Kolh.: 199,30g.
Frukost: Крупская Шоколад Особый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Riunite Ламбруско, Vитамин Мексиканская Смесь, Крупская Шоколад Особый, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Крупская Шоколад Особый, Медовый кекс, Пятерочка Яблоко Красное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|