|
Благо, что ниже не ушло
|
40,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 116,41g | Kolh.: 150,63g.
Frukost: Голден Яблоко, Орехи Кешью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Деловое Партнерство Миндаль, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Индана Кунжут, Глобус Форель Слабосоленая, Киви, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Грейпфрут, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Красный Лук. Middag: Красный Лук, Сарепта Масло Горчичное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Chikoroff Цикорий, Foco Кокосовое Молоко, Магнит Хурма, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobrojane 's vikthistorik
|