Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 73,87g | Kolh.: 197,48g.
Frukost: Popitas Соленый Попкорн, Индилайт Сердечки, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Parmalat Молоко 0,5%, Рис Вареный, Parmalat Молоко 0,5%, Рис Вареный, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|