Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 55,72g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Булгур, Брокколи. Middag: Акконд Суфаэль, Лента Грейпфрут, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|