Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
679 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 26,69g | Kolh.: 29,70g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|