Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
407 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 24,47g | Kolh.: 32,90g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|