Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
842 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 62,11g | Kolh.: 55,65g.
Frukost: Мистраль Киноа , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Салат Витаминный, Говядина Отварная, Кофе (Растворимое), Curtis Чай Зеленый. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|