Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1793 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 104,35g | Kolh.: 225,25g.
Frukost: Йогурт Домашний, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. Middag: Кефир 2,5%, Пицца с Сыром (36 см), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|