Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
448 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 34,87g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: Tahu, Telur Dadar, Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur, Sambal Goreng. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|