Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2013
|
139,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2013:
|
590 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 48,34g | Kolh.: 85,10g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Lunch: Cooked Artichoke (from Fresh), Cooked Artichoke (from Fresh). Middag: Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Fresh & Easy California Blend Vegetables. Snacks/Annat: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Container), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brisk of Sunshine 's vikthistorik
|