Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 35,03g | Kolh.: 172,31g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Ottogi Japchae. Middag: Telur Balado, Ottogi Japchae. Snacks/Annat: Telur Dadar, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ociiiiiii_ 's vikthistorik
|