Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
106,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
2437 kcal
|
Fett: 101,62g | Prot: 144,66g | Kolh.: 204,31g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Freybe Gypsy Salami, 2% Fat Milk, Butter , Balderson Old Cheddar Cheese, Grissol Melba Toast. Middag: Pinot Noir Wine , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), McCain Straight Cut Fries , President's Choice Striploin Steak. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|