Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1686 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 107,00g | Kolh.: 150,77g.
Frukost: Mini Calorie Сукралоза, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичница, Кофе, Иван-Поле Соус "Сырный". Lunch: Кинто Наршараб , Русское Море Кета на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Snacks/Annat: Бургер Кинг Фиш Ролл, Mini Calorie Сукралоза, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|