Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2013
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2013:
|
874 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 33,16g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Lunch: Котлета Свиная, Вкуснотеево Кефир 1%. Middag: Яичный Омлет, Bio Баланс Творог Зерненый, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|