|
Just keep swimming
|
95,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 83,42g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Compliments Natural Peanut Butter, Rye Bread , Ketchup , Scrambled Egg . Lunch: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Middag: Toasted Garlic Bread, Chef Salad, Labatt Blue Light. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SwayDaddy 's vikthistorik
|