Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 45,35g | Kolh.: 64,87g.
Frukost: Picles Misto Luca, Neonutri Maionese Fit Zero Açúcar, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Middag: McDonald's Molho Barbecue, McDonald's Molho Creamy Ranch, McDonald's Chicken McNuggets (10). mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilar78 's vikthistorik
|