Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
740 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 50,63g | Kolh.: 62,70g.
Frukost: Bananas , Egg, Egg White . Lunch: Blueberries . Middag: Trader Joe's Raw Almonds, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds, Air Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malloryft 's vikthistorik
|