Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
721 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 27,45g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Eti Karam Bitter, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Middag: Haşlama, Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Elma, Ayva. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreamssselin 's vikthistorik
|