Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1259 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 52,57g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Огородников Икра Кабачковая, Картофель Отварной, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Annat: Едим Дома Черная Смородина. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|