Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 52,50g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Müller Milchreis Original, Kirschtomaten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Brötchen. Middag: Lahmacun. Snacks/Annat: Schokoladenstückchen, Rührkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|