Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1087 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 132,06g | Kolh.: 34,99g.
Frukost: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Морской Котик Сайра. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 feb 21 av medlem: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|