Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 65,52g | Kolh.: 192,16g.
Frukost: Lidl Skyr Pêssego E Maracujá , Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo , Terra do Vento Queijo Flamengo Fatiado. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacalhau com Broa, Puré de Batata (de Batata Fresca). Middag: Canja de Galinha. Snacks/Annat: Maçã, Banana. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisapmartins 's vikthistorik
|