Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 86,22g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Café (Instantané), Sucre, Carrefour Muffins. Lunch: Casino Forêt Noire, Poitrine de Porc, Amora Sauce au Poivre, Pâtes (Cuites), Caille. Middag: Oranges, La Vache qui rit Portion, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigrette César, Salade Verte, Persil, Ail, Lidl Tomates Pelées , Bonduelle Aubergines Grillées . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busgirl40 's vikthistorik
|